Body and Mind in Harmony
54000
NANCY
Body & Mind in Harmony : Cours de yoga, Pilates, danse contemporaine, danse intuitive. Atelier clown de théâtre pour adultes et enfants. Développement de la connaissance de soi Via une approche holistique et artistique.
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"Cours particuliers ou collectifs.
Yoga :
- Yoga Intégral : Hatha Yoga et Yoga Nidra
- Cours de Yoga spécialement destiné aux enfants, cours d'éveil corporel dansé pour les 3-6 ans, et danse pour les 6-12 ans, ludique et pédagogique...
- Atelier Yoga et Mouvement - Yoga Dansé : Lier avec harmonie le meilleur des cultures physiques orientales et occidentales. Enchaînements harmonieux d'asanas, d'exercices d'assouplissement, de postures pilate... tout en travaillant la pranayama (respiration).
- Cours de Yoga parents - enfants: un pure moment de complicité familiale et amicale.
- Yoga des danseurs pour danseurs débutants ou confirmés souhaitant travailler en profondeur les postures de maintien, l'ancrage, la souplesse, l'équilibre.
- Barre au sol contemporaine : Entrainement spécifique du danseur, réalisé en musique et au sol, sans barre! C'est un enchaînement d'exercices permettant d’acquérir renforcement musculaire, souplesse et grâce, en restant attentif aux sensations...
- Danse thérapie, découvrir que l'art et particulièrement la danse, soulage de bien des maux et surtout renforce la santé.
- Danse intuitive, retrouver les facultés instinctives et le potentiel inné à danser de chacun. Découvrir et cultiver les 5 types d'énergie fondamentales en soi.
- Cour de danse pour enfants
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